人流之后要注意什么

堕胎后要注意休息、饮食、个人卫生、避孕、定期复查等。

1、注意休息：

人工流产是一种通过手术终止妊娠的创造性手术，适用于意外妊娠或某些疾病不适合继续妊娠的人。流产后不宜疲劳，半个月内不得从事重体力劳动，避免剧烈运动，确保充足的睡眠。

2、注意饮食：

多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等，不宜吃生冷、辛辣刺激性食物。

3、注意个人卫生：

流产后患者可能有出血，所以需要经常更换卫生巾，每天清洁外阴，选择柔软的卫生巾产品，每天更换干净的内衣。

4、注意避孕：

堕胎后一个月，如果你不打算生孩子，你应该采取避孕措施，避免再次意外怀孕，否则这对你自己和胎儿的发育都不好。

5、定期复查：

建议患者在人工流产后定期到医院复查，检查子宫恢复情况及血HCG是否降至正常。

若患者有不适症状，建议及时就医。