背上长痱子怎么办

背部的热疹一般可以通过改善环境、加强皮肤护理、改善饮食、外用药物、口服药物等方式来缓解。在治疗过程中，我们应该积极与医生合作。

1、改善环境：

如果长时间处于高温环境中，容易导致小汗腺导管和毛孔堵塞，背部出现痱子，应及时改变环境。室内温度应保持适宜，窗户应经常打开通风。

2、加强皮肤护理：

穿太紧或不透气的衣服，背部和衣服摩擦会产生热量，从而增加背部出汗，引起皮疹，需要用干净的毛巾擦背部汗，保持背部皮肤清洁干燥，衣服应选择柔软透气的面料，避免过紧。

3、改善饮食：

背部长疹子，吃辣椒、大蒜、洋葱会加重局部症状，不利于疾病的恢复，饮食需要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，可以提高身体抵抗力。

4、外用药物：

如果背部有痱子，可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂、痱子粉、红霉素软膏等药物涂抹背部，可以起到止痒消炎的作用。

5、口服药物：

如果上述方法不能改善背部皮疹，需要口服抗组胺药物，如氯雷他片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，可以改善皮肤瘙痒，也可以促进皮疹的恢复。

在治疗过程中，还可以适当地参加户外运动，如跑步、散步、瑜伽等，可以增强体质，加速疾病的恢复。