肚子吃坏了拉稀怎么办

胃吃坏一般是指吃胃不舒服，腹泻是指腹泻，吃胃不舒服，腹泻可通过调整饮食、加强饮食卫生、补充水、腹部热敷、口服药物等方法改善。

1、调整饮食：

在胃部不适、腹泻期间，应适当调整饮食，尽量吃一些温和易消化的食物，如鸡蛋汤、软面、小米粥等，这些食物不易增加消化负担，有利于身体的恢复。

2、加强饮食卫生：

恢复期尽量避免吃不干净的食物或变质的食物，容易导致细菌或病毒感染胃肠道，加重胃部不适和腹泻的症状。

3、补充水分：

如果腹泻比较严重，很容易导致身体脱水，所以在腹泻期间也要适当补充水分，多喝温水，也可以喝一些糖盐水。

4、腹部热敷：

适当的腹部热敷可以促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛，在一定程度上缓解腹部不适和腹泻的症状。

5、口服药物：

如果胃不舒服，腹泻症状更严重，你也可以在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、利巴韦林片和其他药物，以帮助缓解症状。

如果胃部不适、腹泻症状长期无法改善，需要尽快就医，查明病因，针对病因进行治疗。