膝盖手术三个月弯曲不了怎么办

膝盖手术后，部分患者可能在三个月的恢复期内仍面临膝盖弯曲困难的问题。针对这些难题，患者可以采取关节功能锻炼、物理疗法、药物治疗等策略来逐步改善。

1、关节功能锻炼：在医生和物理治疗师的指导下，进行有针对性的屈伸练习，能够防止肌肉萎缩，增加关节灵活性。

2、物理疗法：如热敷、冷敷和超声波治疗，则有助于缓解疼痛，促进血液循环，为关节的恢复创造良好条件。

3、药物治疗：非甾体抗炎药能有效减轻炎症反应，缓解疼痛症状，而关节保护剂则能减缓软骨破坏，维护关节健康。对于术后粘连较为严重或康复训练效果不佳的患者，医生还可能会建议采取进一步的手术治疗来松解粘连，恢复关节功能。

在膝盖手术后的恢复过程中，患者还应注意休息与伤口护理，避免剧烈运动以防止关节二次损伤。同时，改善饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入，也是促进身体恢复不可忽视的一环。