肠胃炎是怎么引起的

肠胃炎，一种常见的消化系统疾病，其发病原因多样，包括感染、饮食不当、药物因素等。

1、感染：病毒、细菌或真菌等病原体，通过食物、水或接触传播进入人体，破坏肠道正常菌群平衡，引发炎症反应。例如，大肠杆菌和沙门氏菌等常见细菌，就是导致肠胃炎的罪魁祸首。

2、饮食不当：不健康的饮食习惯也是肠胃炎的诱发因素。长期摄入辛辣、油腻、生冷或变质食物，可能刺激和损伤胃黏膜，导致肠胃功能紊乱。过量饮酒、吸烟等不良生活习惯，同样会加重肠胃负担，增加患病风险。

3、药物因素：某些药物和化学物质也可能引起肠胃炎。非甾体抗炎药、抗生素等长期或不当使用，可能对胃黏膜造成损伤，导致药物性胃炎。此外，长期暴露于有毒物质环境中，也可能对肠胃系统造成不良影响。

预防肠胃炎，关键在于养成良好的生活习惯。保持饮食卫生，避免摄入不洁或变质食物；戒烟限酒，减少对肠胃的刺激；合理用药，避免药物性胃炎的发生。同时，加强锻炼，提高身体免疫力，也能有效抵御病原体的侵袭。一旦出现肠胃炎症状，应及时就医治疗，以免病情加重。