孕晚期孕妇能吃水桃吗

孕晚期孕妇可适量食用桃子。

孕妇晚期饮食应清淡、低热量、高营养、高膳食纤维。桃子富含果糖、膳食纤维、矿物质、胡萝卜素和维生素，不仅能为孕妇提供营养，补充能量消耗，还能促进胃肠蠕动，预防和缓解妊娠晚期便秘。

桃子可以每两餐吃一次。由于其膳食纤维含量较高，一次摄入过多可能会增加消化负担，因此需要控制摄入量。功能性消化不良和慢性胃病患者应谨慎食用，以免加重腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。桃子含有致敏物质，对桃子过敏的人需要谨慎食用。桃子不应与鸡蛋、牛奶、海鲜等一起食用，这可能会影响营养物质的吸收。

孕妇在孕晚期应做好个人生活护理，如避免剧烈性行为，注意劳逸结合，在身体允许的前提下适当进行户外活动。如有腹痛、红肿、破水等症状，应及时就近选择医院分娩。