孕妇能吃橘子吗

控糖孕妇可以适量吃橘子。

控糖孕妇应加强饮食管理，避免吃高糖食物。橙子含糖量不高，不属于高血糖指数的食物。适量食用不会导致体内血糖水平升高，也不会影响疾病的控制。它还可以为身体补充维生素C、蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分。

橙子可以直接吃或榨汁，避免暴饮暴食。不建议与螃蟹、豆浆、大虾等食物一起食用，容易影响营养物质的吸收。橙子含有果酸，不建议胃溃疡患者或慢性胃炎患者食用，以免加重症状。

糖控制孕妇需要建立良好的生活体系，确保每天睡眠充足，不能长期熬夜或过度劳累，但也定期去医院检查，了解身体的具体情况。