月经量多好还是量少好

月经量适量较好，出现过多或过少都需要查明具体原因。

月经是女性的一种生理反应，主要是在雌激素影响下子宫内膜不断增厚脱落的过程中。正常情况下，女性月经量要适中，这样可以说明女性身体健康，没有异常。

但如果月经量大，可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、子宫内膜增生等因素引起的，相关疾病也需要就医。如果月经量少，也是一种异常表现，但可能是多种因素造成的。常见的月经量可能是由衰老、情绪异常、药物因素等引起的。这种情况通常不需要特殊治疗，休息后可以缓解，不会对人体造成伤害。但如果是内分泌失调、子宫内膜损伤引起的疾病，也需要及时就医。

女性平时要观察月经量，判断是否有月经量异常。同时，在日常生活中要注意调整生活习惯，避免长时间熬夜，适当运动，改善个人体质，防止月经量异常。