月经4天结束正常吗

月经4天结束一般正常，在月经期间要注意个人卫生，以免发生感染。

月经是随着卵巢的周期性变化，子宫内膜有周期性出血。因为每个人的体质不同，月经天数也会不同。正确情况下，月经期会持续3到7天，所以月经期会持续4天，这是正常的生理现象，不用太担心。

如果女性月经天数少于3天，可能与体内激素水平、内分泌疾病等有关。如果月经期超过7天，可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变引起的，也可能是内分泌失调引起的。因此，当发现月经异常时，要及时到医院检查，判断自己的病情。

月经期间要注意外阴清洁，经常更换卫生巾，避免不卫生引起病原微生物侵袭，在此期间也要注意避免性生活，以免影响身体。月经期间身体会失血，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、橙子、苹果等，避免辛辣、油腻、刺激等食物，避免月经量减少。