卵泡期是什么时候
发布时间:2020-07-21 10:50:33浏览 :
卵泡期是为排卵做准备的时期,是从月经停止日开始,到卵巢排卵日为止的这段时期,通常持续10-14天左右,根据个人体质不同,具体时间有一定差异,但通常差别不会太大。
正常的月经周期包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。在卵泡期,有一些原始卵泡开始生长发育,但最后只有1个卵泡会发育成熟并发生排卵,而其他的卵泡会逐渐萎缩,最终形成闭锁卵泡。正常情况下,卵泡期的卵泡大小在2-9mm之间,数量在10个以下,如果数量超过10个,要考虑是否存在卵巢多囊样改变。
建议女性在日常生活中,培养规律作息的习惯,避免熬夜,注意保暖,尽量避免经常食用寒凉、辛辣刺激性食物,还可以经常锻炼身体,提高机体免疫力。
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