女士总是21天来次月经是身体虚弱吗

　　21天来一次月经，只要月经规律，就有可能属于正常情况，如果出现其他不适，也可能存是由于气血亏虚导致。

　　如果女性月经规律，且没有不适症状，月经周期在21-35天皆属于正常范围。但如果患者有明显不适症状，可能存在气血亏虚导致的月经先期。月经先期的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足、疲劳过度、房事过劳，使脏气受到损伤，肾脏、肝脏、脾脏功能失常，气血失调，导致冲任二脉损伤，从而引起月经不调。

　　存在月经先期的人群，应及时至医院进行检查，根据检查结果进行调理。平时应注意加强身体锻炼，合理安排工作、生活，避免精神紧张。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，注意保暖。