脚后跟干裂疼痛怎么办
发布时间：2020-09-09 22:44:19浏览 :
部分人因气候干燥或体内物质缺乏及真菌感染等会有脚后跟干裂问题，可用一些办法帮助缓解。
脚后跟干裂多发生于冬季天气较严寒且空气干燥的季节，此时，可于睡前用热水泡脚，待裂口软化后，用醋与甘油按比例混合后的液体或鱼肝油等涂抹患处，每日一次，一段时间裂口可愈合。还可利用鸡蛋黄油或土豆与香蕉等帮助治疗裂口。具体办法为，将鸡蛋黄熬制成油状物涂抹患处，或将已完全成熟的香蕉肉捏烂之后抹在开裂的脚后跟处，隔一段时间后洗净。
同时，也可在洗浴之后，用力将脚后跟处的死皮搓掉，连续数次死皮清理干净后，涂抹上一些润肤霜，保护新生的脚后跟皮肤即可。
在干裂缓解后，还应预防再次发生，主要从补充物质入手。应多吃一些维A、维C和维E丰富的食物，如蔬菜和水果。冬季应注意多保护足部皮肤，少穿不合脚的鞋子和过紧的袜子等，注意保暖和尽量多饮水保持水分充足。
脚后跟干裂可利用鱼肝油或香蕉等涂抹患处，滋润干裂的肌肤，缓解疼痛，或去掉死皮，涂抹润肤霜，若确定为足癣所致，当用抗真菌药膏。
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