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清晨早醒且不能再度入眠怎么解决？

提问时间：2021-04-07 03:51:45 浏览次

病情描述：
(男，74岁)老人家醒的特别早，一起来也回来叫我们起床，三点多，四点，很是烦恼，该怎么解决？

邵自强主任医师中日友好医院

擅长: 1.脑血管病;2.神经变性病;3.神经视觉疾病;4.神经症性障碍;2.高血压病。

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睡眠是人体最重要的生理过程。每个人对睡眠需求差异很大，总体来说，年龄越小，对睡眠时间要求越多，年龄越大，对睡觉时间要求越少。这是老年人晚上早醒并且不能再入睡的原因之一。另一个原因是因为脑萎缩或其他脑部疾病，脑中胺类神经递质减少，造成睡眠维持时间缩短。治疗方法主要是服用抗焦虑抑郁药物，间断辅助服用安眠药，并适当采用多次短时间睡眠，以保证总体睡眠时间。

回答时间：2021-04-08 14:18:07

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