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贫血吃什么有用,多久可以好?

提问时间:2021-06-30 14:38:10 浏览

病情描述:
(女,35岁)上星期去体检,医生说是有点亚健康,有点贫血,医生说食补和药物一起用效果好点,请问贫血吃什么有用,多久可以好?
钱筠
钱筠副主任医师 北京天坛医院

擅长: 各种血液病的诊治

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贫血中最常见的是缺铁性贫血,补铁最好的食物主要是瘦肉、动物肝脏和血豆腐,也可以吃大枣、阿胶、桂圆、黑木耳等,一般需要补3-6个月。

回答时间:2021-07-25 16:37:00

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