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总感觉自己听力退化了，有保养的好方法吗？

提问时间：2021-07-21 16:59:01 浏览次

病情描述：
(男，26岁)我26岁，平时因为工作原因耳机声音总是调的很大，我也总感觉自己听力在退化，所以想问一下有没有好的方法能保养保养耳朵？

杨静住院医师北京积水潭医院

擅长: 耳鼻喉科常见病、多发病常规诊疗，嗓音及咽喉疾病的诊断及治疗，睡眠呼吸疾病的诊断及治疗

已帮助1263人

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您好，建议您平时避免过度声音刺激，尽量减少音量，锻炼自己听小的、嘈杂的声音，注意保护。最好能去医院测一下听力具体下降到什么程度

回答时间：2021-07-28 11:06:57

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