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高血压如何通过食疗养生？

提问时间：2021-08-09 20:00:59 浏览次

病情描述：
(女，67岁)奶奶患有高血压，血压总是忽高忽低的，也吃了一段时间药，但是效果不明显，想问一下高血压如何通过食疗养生？调理到一个好的状态。

范军主任医师北京积水潭医院

擅长: 冠心病及介入治疗、高血压病、血脂异常、心力衰竭、心律紊乱。

已帮助3473人

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您好！患有高血压时，我们一般建议长期服用降压药物，控制血压在正常水平，饮食方面，血压主要与高盐饮食有关，因此要做到低盐饮食，每天食盐摄入量小于6克。此外，还要注意血糖，血脂等是否增高，尽量做到低碳水，低脂饮食，某些食物对调节血压有一定的益处，比如芹菜，山楂等。

回答时间：2021-08-15 18:47:31

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范军主任医师

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2024-06-20 13:00:28

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