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腰椎间盘突出可以调理自我恢复吗？

提问时间：2022-03-03 18:51:55 浏览次

病情描述：
(男，27岁)今年27岁，因为左边臀大肌酸胀，去医院检查是腰椎间盘突出，医生说可以先保守治疗，观察一段时间。请问，腰椎间盘突出可以调理自我恢复吗？

孟庆一副主任医师沈阳市第四人民医院

擅长: 风湿病，中医内科杂病

已帮助654人

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症状较轻的腰椎间盘突出可以通过进行运动疗法，锻炼腰部核心肌肉，纠正不良姿势等，逐步达到缓解症状的目的。

回答时间：2022-03-10 21:33:36

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2024-02-12 04:07:08

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