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失眠,入睡困难,要怎么解决啊?

提问时间:2022-06-27 18:54:41 浏览

病情描述:
(女,40岁)今年40岁,失眠,入睡困难,夜里易醒,间断持续了差不多3个月,因为事业上升很快,责任重压力大,这个要怎么办?
邵自强
邵自强主任医师 中日友好医院

擅长: 1.脑血管病;2.神经变性病;3.神经视觉疾病;4.神经症性障碍;2.高血压病。

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从文中得到消息,患者应该是存在焦虑症。焦虑症是因为各种原因导致脑内胺类神经递质发生紊乱造成的。治疗方法如下:1.自我放松、暂时脱离应激环境、短期转移注意力。2心理治疗和心理疏导。3.适当阳光浴和有氧运动。4.药物治疗,具体药物咨询当地精神科医生。

回答时间:2022-07-11 21:11:06

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