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失眠十多年严重睡眠障碍能治好吗？

提问时间：2023-06-04 23:25:43 浏览次

病情描述：
(女，56岁)我婆婆已经失眠十多年了，经常整晚整晚睡不着觉，现在患有严重的睡眠障碍，常常有抑郁、多疑、烦躁的情况，请问能治疗好吗？

邵自强主任医师中日友好医院

擅长: 1.脑血管病;2.神经变性病;3.神经视觉疾病;4.神经症性障碍;2.高血压病。

已帮助892人

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失眠10多年了，一般都会合并其他神经系统疾病例如抑郁焦虑等，如果想治疗需要综合治疗，措施如下：1.做到作息时间规律，减少白天不必要的卧床时间。2.规律有氧运动、适当阳光浴。3.服用抗抑郁焦虑药物，例如来士普、左洛复等。4.间断、交替服用不同的助眠药。

回答时间：2023-06-07 20:51:40

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邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

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邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

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根据文中提供的信息，患者罹患焦虑症的可能性比较大。建议患者如下操作：1.晚上固定时间睡觉，早上按时起床，白天除了短时间午睡外，尽量避免卧床。2.多在阳光下运动。3.晚饭避免过饱，晚饭结束时间距离睡觉至少2个小时。4.如果睡眠障碍少于1月，可以晚上交替服用劳拉西泮和右佐匹克隆。5.如果超过1个月，需要白天加服来士普或舍曲林。

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