得了糖尿病一般能活多久?
提问时间:2021-02-04 23:32:11 浏览 次
(男,55岁)家里有老人今天被诊断为糖尿病,这种病倒是经常听说,但是也不太了解,我想问一下,得了这种病影响寿命吗?我们应该如何照顾他?
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张国喜副主任医师 北京大学人民医院
擅长: 重度阳痿和早泄的治疗、阴茎手术(阴茎假体植入、阴茎延长增粗、包皮术后整形、小儿包茎),精索静脉曲张显微手术、男性不育症、重度压力性尿失禁等
已帮助2977人
在医生指导下,学会在家监测血糖水平(包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖),并学会如何识别和治疗高血糖或低血糖,以及如何处理低血糖。学习观察脚部和皮肤是否有异常,一旦发现应及时就诊。应定期至医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白,每年进行 1 次眼底检查。膳食多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等。选择散步、慢跑、太极、瑜伽、骑车、游泳等中低强度有氧运动,每周至少运动 5 天,每次运动 30 分钟。睡眠和休息:充分而有规律的睡眠和休息,建议每天睡眠 8 小时以上。
控制食盐摄入:每日食盐摄入量不超过 6 克,伴肾病或高血压的患者,应低于 3 克。戒烟戒酒。