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肌肉拉伤怎么办

提问时间:2024-10-26 08:24:49 浏览

病情描述:
(男,34岁)医生您好,我平时喜欢健身和打篮球。最近在一次篮球比赛中不小心拉伤了大腿肌肉,现在走路都感觉疼痛,更别说继续运动了。请问我该怎么处理这个肌肉拉伤呢?
孙伟
孙伟主任医师 中日友好医院

擅长: 擅长股骨头坏死的个体化治疗,髋膝关节置换等

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您好,肌肉拉伤是一种常见的运动损伤,通常是由于过度拉伸或突然的用力引起的。对于肌肉拉伤的处理,建议您可以选择服用双氯芬酸钠缓释片。这是一种非甾体抗炎药(NSAIDs),可以有效缓解疼痛和炎症。双氯芬酸钠通过抑制环氧合酶酶(COX)的活动,减少前列腺素的合成,从而减轻疼痛和炎症反应。您在使用药物时要注意休息,避免过度使用受伤的肌肉。此外,可以在受伤部位进行冷敷,帮助减轻肿胀。24小时后可以改用热敷,促进血液循环,帮助恢复。在恢复期间,应避免高强度的运动,待肌肉完全恢复后再逐步恢复锻炼。养成良好的热身和拉伸习惯,防止再次受伤。

回答时间:2024-10-26 12:26:57

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