扁平足怎么治疗和恢复
提问时间：2024-09-17 17:36:38 浏览 次
病情描述：
(女，32岁)医生您好，我今年32岁。我从小就有扁平足，现在每天走路时间长了脚就会疼痛，特别是穿高跟鞋的时候更是受不了。感觉影响了我的日常生活，请问该怎么办？有没有什么好的治疗和恢复方法？
(女，32岁)医生您好，我今年32岁。我从小就有扁平足，现在每天走路时间长了脚就会疼痛，特别是穿高跟鞋的时候更是受不了。感觉影响了我的日常生活，请问该怎么办？有没有什么好的治疗和恢复方法？
您好，您的情况属于扁平足，这是一种足弓塌陷的状态。扁平足会导致足部疼痛和疲劳，特别是在长时间站立或行走后。建议选择使用非甾体抗炎药（NSAIDs）中的布洛芬片来缓解疼痛和炎症。布洛芬片是一种口服片剂，属于止痛药物，布洛芬通过抑制体内前列腺素的合成，减少炎症和疼痛的发生。同时，建议搭配使用足弓支撑鞋垫，可以提供额外的足弓支撑，减轻脚部负担，改善步态，帮助缓解不适。
注意事项方面，布洛芬需要随餐服用，以减少对胃的刺激。长时间使用前应咨询医生，避免不必要的副作用。坚持适度的足部锻炼，如足弓强化训练，也有助于症状缓解和足部功能的恢复。
回答时间：2024-09-17 19:04:01
