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每天总是晕乎乎的怎么办?

提问时间:2021-03-22 00:16:55 浏览

病情描述:
(男,28岁)大夫您好,我今年28岁,工作压力确实有点大,但是以前没什么感觉,最近却总是晕乎乎的,我想问下这是怎么了?应该怎么治啊?
林志威
林志威医师 连平县人民医院

擅长: 儿科新生儿科多发病、常见病的诊断和治疗、对疑难杂症也有独特见解和治疗。

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脑袋出现经常性的晕沉、注意力不集中的现象,可以参考以下几种方法解决,第一,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的使大脑疲劳,让大脑得到充分的休息,可以有效缓解晕乎乎的现象;第二,注意到开阔、通风的场所呼吸新鲜空气,也可以通过眺望远方来放松眼睛和大脑,改变头部发晕的现象;第三,对头部进行适当的按摩,调控心态,加强体育锻炼。

回答时间:2021-07-08 14:46:43

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