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半月板二级损伤有什么锻炼的方法？

提问时间：2021-03-26 04:38:39 浏览次

病情描述：
(男，33岁)膝关节疼痛，半月板二级损伤，平时走路走的急或快点就会隐隐作痛，请问平时有什么锻炼的方法么？

李宏副主任医师北京大学第一医院

擅长: 骨质疏松、脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、胸椎疾患、脊柱畸形、骨质疏松性脊柱压缩骨折的微创手术治疗

已帮助380人

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半月板二级损伤一般常见于慢性的劳损或运动损伤所致，表现为膝关节疼痛，肿胀，尤其是活动多时出现，治疗主要以保守治疗为主。包括局部休息，制动，理疗，热敷等。也可以外用一些药物和口服抗炎镇痛药物治疗，必要时可以局部或膝关节封闭治疗。

回答时间：2021-04-18 10:46:46

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2024-06-07 03:50:01

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