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膝盖右侧有一个鼓包，有点疼膝盖右侧有一个鼓包，一般与创伤、滑囊炎、关节炎等有关，可通过冷敷、药物、手术等方式进行改善。1、外伤：膝盖右侧受到外力冲击或碰撞，可能会损伤局部软组织和韧带，引起局部肿胀和疼痛。当皮下出血严重时，会突出皮肤表面，形成鼓包和血肿。刚受伤时，可以局部冷敷制动，有助于减少皮下渗出，缓解肿胀。必要时可以通过穿刺和抽吸治疗，同时抬高患肢。2、滑
膝盖超伸可以进行功能锻炼、佩戴矫形支具、手术的方式改善。
1、年龄因素随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。治疗以保守治疗为主，配合理疗及口服药物。
1、腿抽筋这种情况是比较少见的，因为腿抽筋一般不会导致膝盖疼痛，即使有影响也是膝盖后疼。主要的原因是膝盖的肌肉太紧绷了，平时没有运动的话，肌肉也会很僵硬。缺少运动会导致膝盖疼痛，如果平时过度的使用腿部的肌肉也有可能会导致膝盖疼痛。
1、股骨头坏死股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但是大约有30%～40%患者早期表现并非髋关节不适，而是膝关节疼痛，特别是40岁以上的患者。因为人们行走要靠双下肢交替活动，两侧髋关节和膝关节会受到相同的压力。当一侧股骨头发生坏死和变形，这条腿的支撑能力会明显下降，病变股骨头上应承受的压力会部分转移到膝关节上。
膝关节是人体内重要关节之一，生活中可以引起膝盖疼的原因有很多，比如不良的行走姿势和过度的身体负荷，都会造成我们膝部关节的劳损进而产生膝盖疼。甚至经常穿高跟鞋进行长距离行走，也会使膝盖长时间处于非正常的受力状态引发疼痛。
1、外界温差大导致由于人体的温度会随着天气的变化而有所变化，因为，只要天气开始变冷了，那么，人的温度也就会开始变化了，尤其是一些距离心脏比较遥远的地方，比如腿部，那么，当天气开始变凉之后，您的膝盖可能会觉得凉。
1.劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。
膝盖内侧疼的原因一般有半月板损伤、韧带损伤等,可以针对病因对症治疗。
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