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有点紧张，晚上睡不着可能是焦虑、抑郁等疾病引起的，可以用药物治疗。
睡不着怎么办小妙招的说法是错误的,没有科学依据,睡不着可以在医生指导下应用药物治疗,睡不着可能是神经衰弱的原因,也有可能是睡眠障碍引起,要针对病因对症治疗。
容易想太多焦虑睡不着容易想太多焦虑睡不着可能是焦虑症，也可能是神经衰弱，可以用药物治疗，心理治疗。1、焦虑症：焦虑可能是由遗传神经、生化因素、神经因素、心理社会因素等因素引起的，临床症状会表现为过度担心焦虑、恐惧、紧张，也可能伴有皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、胸闷、气短、口干、睡眠困难等，可在医生指导下服用劳拉西泮片或地西泮片，也需要配合心理治疗辅助治疗，心理
吃了一片地西泮还睡不着，可能是药物不对症、剂量不足、药物依赖性所致。
睡不着可能是由自主神经功能障碍、焦虑、抑郁等原因引起的。可根据病因服用谷维素、氟硝西泮、西酞普兰等药物治疗。
总是很烦躁，容易发脾气，想哭，晚上睡不着，可能是焦虑、甲亢等因素引起的。
孩子晚上压力大的时候睡不着，一般是因为压力大的时候焦虑抑郁，可以通过一般治疗、心理治疗和药物治疗来缓解。
晚上精神紧张、焦虑、睡不着可能是由焦虑、双相情感障碍等因素引起的。
1、日常护理：如果患者在日常生活中，精神压力太大，遇到更多的事情，可能会失眠，没有禁忌症可以吃一些含有维生素、优质蛋白质、膳食纤维的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼等，缓解失眠的症状。同时，建议患者睡觉前不要喝茶、喝浓咖啡等，以免导致症状加重。
患者心情不好，睡不着觉，可能是抑郁、焦虑等疾病引起的，可以用药物治疗。
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