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运动损伤有很多种，也与运动有关，如网球、排球、乒乓球等，上肢手关节灵活性要求较大，容易因剧烈运动、手腕损伤、疼痛、肿胀等现象，甚至手没有力量，拿不起拍子，此时及时就医。
运动系统很大，包括骨骼、关节、肌肉、肌腱等，在运动中，任何部位都可能损伤，引起疼痛、肿胀，甚至活动有限，此时需要及时对症治疗，避免损伤加重，避免并发症，让损伤尽快恢复。
目前，许多运动项目相对流行，人们进行的运动越来越多，但许多人在运动前没有热身和运动后的伸展运动，从长远来看，会发生运动损伤。严重的可能会结合其他一些损伤，影响未来的运动。
扁桃体肥大是咽扁桃体异常肿大的疾病，通常运动不起作用，但可以适当运动提高身体的免疫力。
坚持体育锻炼对身体非常有益，它不仅能强身健体，还能起到减肥的作用。但是很多人在生活中都有过这样的经历，就是运动后会感到全身酸痛。
剧烈运动脚踝疼痛可由扭伤、滑膜炎、韧带炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议在医生的指导下服药。
运动后腿疼痛常见于剧烈运动或不经常运动的人，是运动时间过长或过剧引起的肌肉乳酸堆积引起的疼痛。一般休息或热敷后可以缓解。在此期间，要注意多休息，避免长期运动，下次运动前多热身。
坚持体育锻炼不仅能增强体质，还能有效提高自身的抗病能力，但在运动过程中稍有不慎就可能造成运动损伤。特别是一些运动员，膝关节韧带损伤的可能性很大，在此期间往往会引起膝关节肿胀和疼痛，因此需要及时使用相关药物进行治疗。
腰椎间盘突出症主要是由髓核组织突出引起的一种骨科疾病，可能导致背痛或下肢麻木等症状，严重可能出现坐骨神经痛或尿失禁，必须及早发现，及早缓解症状。
轻微肌肉酸痛，可通过伸展、按摩、针灸等手段放松肌肉群，局部热敷肌肉酸痛部位，擦拭一些促进血液循环和消除血瘀的药酒，注意保暖。
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