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跑步有利于治疗血管运动性鼻炎。但它并不能完全治愈这种疾病。其主要功能是通过增强运动耐力和改善血液循环来促进鼻粘膜的健康。
过敏性鼻炎患者可进行低强度有氧运动，避免剧烈运动、室内运动、户外运动注意事项、动作选择等。
运动损伤有很多种，也与运动有关，如网球、排球、乒乓球等，上肢手关节灵活性要求较大，容易因剧烈运动、手腕损伤、疼痛、肿胀等现象，甚至手没有力量，拿不起拍子，此时及时就医。
运动系统很大，包括骨骼、关节、肌肉、肌腱等，在运动中，任何部位都可能损伤，引起疼痛、肿胀，甚至活动有限，此时需要及时对症治疗，避免损伤加重，避免并发症，让损伤尽快恢复。
目前，许多运动项目相对流行，人们进行的运动越来越多，但许多人在运动前没有热身和运动后的伸展运动，从长远来看，会发生运动损伤。严重的可能会结合其他一些损伤，影响未来的运动。
扁桃体肥大是咽扁桃体异常肿大的疾病，通常运动不起作用，但可以适当运动提高身体的免疫力。
坚持体育锻炼对身体非常有益，它不仅能强身健体，还能起到减肥的作用。但是很多人在生活中都有过这样的经历，就是运动后会感到全身酸痛。
剧烈运动脚踝疼痛可由扭伤、滑膜炎、韧带炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。建议在医生的指导下服药。
运动后腿疼痛常见于剧烈运动或不经常运动的人，是运动时间过长或过剧引起的肌肉乳酸堆积引起的疼痛。一般休息或热敷后可以缓解。在此期间，要注意多休息，避免长期运动，下次运动前多热身。
坚持体育锻炼不仅能增强体质，还能有效提高自身的抗病能力，但在运动过程中稍有不慎就可能造成运动损伤。特别是一些运动员，膝关节韧带损伤的可能性很大，在此期间往往会引起膝关节肿胀和疼痛，因此需要及时使用相关药物进行治疗。
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