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准爸爸孕前准备事项有哪些呢
一、禁烟戒酒:大量饮酒不仅会伤肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。 二、适度的夫妻生活:过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。
女人准备怀孕之前有哪些注意事项
1:尽量做个孕前检查 孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查,通常在准备怀孕前3~6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。