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腰肌劳损是一种著名的腰部疾病，实际上是慢性腰肌劳损。它主要由两个原因引起，一是急性腰扭伤后，未能及时合理治疗，导致慢性腰肌创伤性疤痕和粘连形成，削弱腰肌力量，导致腰痛。另一个原因是长期积累的腰部创伤，如一些长期坐着工作、经常在非生理位置操作的修理工，以及银行和公司员工长期固定姿势工作。此外，一些需要反复弯腰的工人，如平时不注意加强背部肌肉锻炼，可能会有腰部积累损伤，形成腰部肌肉劳损。
腰肌劳损是由过度劳累、坐姿不良、外伤、腰骶化、腰椎间盘突出等原因引起的，可在医生明确病因后进行针对性治疗。
腰肌劳损一般由感冒、慢性劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折等原因引起，应根据不同原因进行有针对性的治疗。
腰肌劳损通常在2-6周内好转，由于个人体质不同，病情程度不同，恢复时间也会有一定的差异。
腰肌劳损的症状一般包括腰酸胀、疼痛、腰部活动受限等。
由于工作量过大或学习紧张，越来越多的年轻人患有腰肌劳损。这不再是老年人的专属疾病。主要是缺乏锻炼。
腰肌一般指竖脊肌，是位于腰椎两侧的长肌。腰肌劳损是腰肌及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，其实是腰肌及其附着在筋膜或骨膜上的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
女性腰肌劳损的主要症状是腰部肿胀、疼痛、身体旋转功能有限、下肢行走无力和感觉麻木。女性腰大肌劳损需要X线、CT检查、血液检查，根据结果，制定相应的治疗方案。轻度者可采用腰椎牵引、支架固定、理疗、按摩、小针刀、红外线等治疗方法。
腰椎劳损的原因是长期坐姿不良和剧烈运动导致腰椎长期堆积，从而诱发腰椎劳损。腰肌劳损的主要原因是长期弯腰工作和过度劳累造成的慢性腰肌损伤，长期形成腰肌劳损。
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