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全国大范围内降温,好像一夜之间进入冬季,尤其是在北方,气温已降到0℃以下。有些人格外怕冷,冻得都不想出门,以至于里三层外三层保暖。每个人对寒冷的耐受度不一样,不仅仅跟基因有关,也跟皮下脂肪厚度、性别、体型以及肌肉量等相关。哪些因素可影响抗寒能力?1、性别男女性的生殖系统不一样,所以温度感知也存在着较大的差异。女性保暖不当易造成痛经和月经不调以及闭经等;睾丸对高
不吃肉对身体有些许影响,但不意味着会出现严重健康问题。不吃肉会影响人的营养摄取,特别是蛋白质、铁、锌、维生素B12、维生素D等。蛋白质是细胞、组织和器官的主要组成部分,而肉类是优质蛋白质的最佳来源之一。铁和锌是体内重要矿物质,缺乏这些矿物质会导致贫血和其他健康问题。维生素B12是肉类中独有的营养素,维生素D则能够促进钙吸收和骨骼健康。素食者需要特别关注这些营养素的摄
每天喝一瓶饮料已经成为很多人的习惯。然而,饮料中的糖分、咖啡因、防腐剂等成分对身体健康有哪些影响呢?1、糖分过高导致肥胖;很多饮料中含有过高的糖分,这会增加身体的热量摄入。长期饮用这些饮料,会导致体重增加,甚至肥胖。肥胖不仅会对身体健康造成影响,还会增加罹患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。2、咖啡因影响睡眠质量;许多饮料含有咖啡因,这会刺激中枢神经系统,使人保
三伏天通常是指吃在小暑与处暑之间,此时吃芒果对身体并无明显影响,如果对芒果过敏,则不建议摄入,以免影响健康。芒果属于常见的水果,里面含有水分、糖分、矿物质、维生素、膳食纤维以及微量元素成分等,适量的摄入,可以为身体补充营养,有利于自身的健康。三伏天是一年中气温较高、潮湿、闷热的时间段,此时可以适当的吃些芒果,进而为身体补充能量和营养。但是需要注意,部分人群可
龙胆草10g 黄芩10g 细生地20g 杭菊花15g 柴胡10g 生栀子12g 白芍15g 决明子30g注:郁怒伤肝,肝郁化火,肝火上壅,故头痛、眩晕、面目红赤、口苦咽干、烦躁易怒、血压升高。肝郁化热,火热灼阴,故小便黄少,舌质红绛,脉象弦数且有张力龙胆草,黄芩泻肝胆之热;生地,白芍清热养阴柔肝;栀子,菊花,决明子泻火除烦,凉肝胆,清头目;柴胡平肝气,抑肝阳。全方有清肝泻火,育阴降压之效。
高血压患者主要以药物治疗为主,同时要注意饮食控制,能够降血压维持在正常范围内。可在医生指导下按时服用降压药物,比如利尿剂(氢氯噻嗪、氨苯蝶啶)、β受体阻滞剂(美托洛尔、阿罗洛尔)、钙通道阻滞剂(硝苯地平、氨氯地平)、血管紧张素转换酶抑制剂(依普利酮、贝那普利)、血管紧张素受体拮抗剂(厄贝沙坦、缬沙坦)等。
体内各种激素平衡才能维持内分泌稳定,一旦打破生活节律,可能会造成内分泌失调,包括熬夜或晚睡、背负着巨大压力、晚餐吃的太晚、久坐不动、负面情绪等。内分泌失调并不是小问题,可影响全身各个部位。内分泌是如何影响身体的?1、身高儿童和青少年处于快速生长期,无论是甲减还是生长激素缺乏症均会造成身材矮小;生长激素大量分泌可能会造成巨人症。2、影响皮肤雄性激素可作用于皮脂腺
奶昔对胃肠道会产生一些影响,但是每个人吃的多少以及胃肠道的情况不同,所以影响也会不同,是一种非常受欢迎的饮品,由牛奶、冰块、水果和糖浆等成分混合而成。奶昔中的乳糖和乳蛋白可能会对部分人群产生不耐受反应。乳糖不耐受的人群在饮用奶昔后可能会出现腹泻、腹胀、打嗝等症状,而乳蛋白过敏的人群则可能会出现呕吐、皮肤过敏等症状。长期大量饮用可能会导致肥胖、糖尿病等问题,因
高血压患者可以通过生活方式、饮食习惯、药物干预以及定期体检的方法调理比较好。需要早睡早起,有充足睡眠避免长期熬夜。可以给予散步、慢跑、游泳、瑜伽等运动,有助于减轻体重、降低血压。还要放松情绪,保持心情愉悦,避免焦虑紧张。
胆汁淤积是妊娠期间独特的并发症,主要表现为皮肤瘙痒、胆汁酸升高、反复发作等特点,一旦发生必须尽快采取措施处理,否则会危害胎儿健康,也会影响孕妇本身,让我们看看妊娠期肝胆汁淤积的影响!首先,由于胆酸代谢紊乱和胆汁流出受阻,妊娠期肝内胆汁淤积导致胆汁在肝内堆积,从而引起黄疸等症状。严重时,患者全身皮肤甚至会变黄。一旦胆酸沉积在周围循环中刺激神经周围,就会出现全身
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