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如何恢复半月板
半月板是一个容易受伤的部位,受伤不是很严重的患者可以使用冷敷或热敷来缓解,半月板损伤后想要更快恢复,所以应该注意不要做危险的动作,注意正确的行走姿势,也增加股四头肌的力量,以达到更好的效果。
膝关节交叉韧带损伤怎么办
膝关节交叉韧带损伤可以在骨科治疗,原因更复杂,大多数患者由于暴力或创伤因素,一旦容易出现关节疼痛、肿胀等表现,甚至涉及膝关节的正常活动。提醒您注意膝关节韧带的功能变化,损伤后应迅速治疗。