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引起血糖升高的食物有很多，淀粉类的碳水化合物，比如大米，面，尤其是做成的粥和面条，很容易引起血糖升高。还有一些含淀粉的蔬菜，比如土豆，地瓜，南瓜、山药，芋头，藕等。热量比较高的食物，比如肥肉、鱿鱼等食物，也很容易引起血糖升高。
夜间血糖升高可能有以下可能的因素：第一，夜间血糖不低，但3点显著升高，主要是由黎明现象引起的，即此时糖激素开始分泌，体内血糖激素只有胰岛素，胰岛素相对较弱，导致黎明现象。
现在人们的生活水平提高了，越来越多的人加入了三高大军，有些人有高血糖。在这种情况下，糖的摄入应该特别谨慎。那么，高血糖能喝纯牛奶吗？让我们一起看看。
血糖高对患者的生活方式、工作方式都产生一定的影响。
高血糖是现代人的三高之一。高血糖会给人的身体带来很大的伤害。同时，一个人的血糖是否过高与日常饮食习惯密切相关。
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