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便秘应该如何预防
便秘人群约50人%;是功能性便秘,这部分人可以预防。1.避免食物过细,减少结肠运动刺激,引起便秘。2.避免排便习惯的干扰:由于精神因素、生活规律的变化、长途旅行过度疲劳等不能及时排便,容易
便秘易导致什么并发症
便秘一旦发生,特别是长期便秘会导致多种疾病。1.引起肛肠疾病便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾病。如直肠炎、肛裂、痔疮等。2.胃肠神经功能障碍便秘时,粪便潴留、有害物质吸收可引起胃