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骨质疏松症是我们日常生活中随着老龄化的进展而变得越来越常见的疾病。它是一组由多种原因引起的骨病。其特点是单位体积内骨组织数量减少或质量下降，导致骨强度下降，骨折风险增加，多为代谢性骨病变。在大多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要是由于骨吸收的增加。
骨质疏松症是我们生活中常见的疾病，主要表现为疼痛、易骨折、驼背等。骨质疏松症的治疗一般包括以下几点，1.良好的生活方式。适当的运动，特别是老年人和更年期妇女，应进行适当的运动，以减缓骨流失。然而，过度运动会导致闭经，使骨量损失加快。你也可以多晒太阳，少熬夜。
我们体内的骨骼处于动态形成过程中。一方面，骨骼的骨量每天都在形成，另一方面，骨骼的骨量每天都在流失。当体内流失的骨量大于增加的骨量时，我们体内的骨量就会减少，形成骨质疏松症。骨质疏松症主要表现为骨量损失和骨碎性增加，使患者容易骨折。总之，骨质疏松症意味着患者的骨骼不那么硬，更容易骨折。
随着年龄的增长，老年人的身体机能各个方面开始出现退化，尤其是会出现骨质疏松，骨质疏松是由于身体里的钙量减少，从而导致骨骼脆性增加，骨强度也会降低，还增加了骨折的风险，而且骨质疏松的老年人还伴有长期骨骼疼痛，所以老年骨质疏松的患者要格外的注意，但是有些人不太了解，到底老年人骨质疏松要注意什么?
老年人患上骨质疏松的概率会相对大一些，很多老年人在患上骨质疏松后会出现身体无力、骨头疼痛等症状，在长时间行走后，这种不适症状会加重。
如今越来越多的人患上骨质疏松，骨质疏松也是生活里比较常见的疾病，如果身上出现了骨质疏松除了适当的治疗，在生活里也要去注意调理，这样对病情才有好处，那么导致骨质疏松吃什么食物比较好?
随着现在人患上骨质疏松的数量逐渐上升，现在人对骨质疏松也开始重视起来，骨质疏松是生活里比较常见的疾病，骨质疏松的出现会对患者身体产生很大的影响，不利于身体的健康，所以现在有些人开始感到困扰和紧张，到底在生活里骨质疏松怎么预防?
骨质疏松是一种在老年人群体中非常常见的疾病，发病后患者会出现乏力、骨痛、脊柱变形等问题，给患者带来比较大的危害，所以患者要积极的治疗骨质疏松，了解骨质疏松日常的护理知识。
骨质疏松是中老年较为常见的一种疾病，年轻时，多锻炼、多做运动可以有效的防止骨质疏松的程度，要注意饮食的习惯。
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