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很多人在生活中都遇到过手脚冰凉的情况,一些人在比较热的时候,也存在这个问题,总是存在这个症状,会给我们的身体带来很大的危害,在平时要怎么改善手脚冰凉的症状呢?引起人们手脚冰凉的原因有很多,一些食物也能够起到暖身的效果,吃什么食物好呢? 手脚冰凉是什么原因 1、气虚 健康的人都是不容易生病的,主要是这类人群的气血旺盛、精力充沛,如果此时我们的脾胃出现了问题,很有可能会导致气虚出现,有气虚的朋友明显的症状就是畏寒,因为我们身体中的手脚部位气血很少,所以患者首先出现的症状就是手脚冰凉。