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肩肩周炎犯了该怎么调理？ 的相关内容
孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩周炎胳膊疼的抬不起来怎么办？
肩周炎是一种慢性疼痛性疾病，需要综合治疗和自我管理。虽然不能完全根治，但可以采取以下方法来减轻症状和提高生活质量： 1. 保持适当的姿势：避免长时间保持不良的姿势，尤其是在工作中。正确的坐姿和站姿有助于减轻肩部负担。 2. 热敷和冷敷：可以尝试交替使用热敷和冷敷来减轻炎症和疼痛。 3. 物理疗法：物理治疗师可以制定专门的锻炼计划，以增强肩部肌肉，提高关节灵活性，并减轻疼痛。 4. 药物治疗：可以考虑使用非处方药物，如非甾体抗炎药 (NSAIDs)，来减轻疼痛和炎症。 5. 注重锻炼：进行适度的锻炼，强化肩部和颈部肌肉，但避免过度运动或负重。 6. 生活方式调整：避免受凉和寒冷环境，保持温暖，同时注意休息和睡眠。 7. 改善饮食：有时候，抗炎食物和补充维生素D可以帮助减轻症状。 8. 考虑药物注射或手术：在一些情况下，可以考虑肩部注射或手术来减轻疼痛。 肩周炎的治疗通常需要时间和耐心，但积极的生活方式和治疗可以显著改善症状。此外建议您去医院进一步检查，排除其他原因引起的这种现象，而并非只是肩周炎。
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  2023-09-08 22:45:40

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
摔倒后左肩受伤要做哪些检查？
肩关节摔伤后，X线显示盂肱关节失去正常对应关系但未显示骨折，可能提示您患有肩关节脱位或半脱位。这种情况需要进一步的体格检查和影像学检查以明确诊断。 在体格检查方面，医生会评估肩关节的外观、触感和活动能力，以确定是否存在肩关节脱位或半脱位。此外，X线检查可以帮助医生确定肩关节失去正常对应关系的原因，并排除其他潜在的损伤。 为了进一步评估肩关节的情况，可能需要进行以下影像学检查： 磁共振成像（MRI）：MRI可以提供肩关节软组织的详细图像，包括关节囊、韧带和肌肉等，以评估肩关节的损伤情况。 肩关节造影：这是一种较复杂的检查方法，可以进一步评估肩关节的稳定性，以及是否存在肩袖损伤等情况。
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  2023-08-30 22:32:59

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
颈椎病导致颈肩痛该怎么办？怎么治疗？
颈椎病导致颈肩痛的治疗方法包括： 物理治疗：如局部热敷、按摩、针灸等方式，以促进血液循环，减轻疼痛症状。 药物治疗：口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，消炎镇痛。 牵引治疗：通过减轻局部压力，改善症状。 手术治疗：适用于保守治疗无效或反复发作的颈椎病，有颈椎前路或后路的减压手术等。 建议在医生的指导下根据不同病因进行针对性治疗。
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  2023-08-27 10:23:37

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
颈椎间盘突出肩膀疼怎么办？
当出现颈椎间盘突出引起的胳膊疼痛和麻木时，您可以考虑以下步骤： 1. 就医咨询： 首先，应尽快预约骨科医生进行诊断。医生可以进行身体检查和影像检查，确定颈椎情况，了解是否有间盘突出。 2. 休息和姿势： 应避免长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，以减轻疼痛和麻木。 3. 药物治疗： 可能需要使用药物减轻疼痛和炎症，例如非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）。 4. 物理治疗： 进行物理治疗，如颈部伸展运动、肩颈部按摩，有助于增加颈部灵活性，减轻疼痛和麻木。 5. 颈领围： 在某些情况下，可能需要佩戴颈领围，以稳定颈部并减轻压力。 6. 手术干预： 如果症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，例如椎间盘切除手术。
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  2023-08-10 18:45:20

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩关节疼痛胳膊抬不起来怎么办？
肩关节疼痛抬不起来可能是由颈椎病或肩周炎引起的。为了确诊并确定合适的治疗方法，建议及时就医，行相关影像学检查等。 对于颈椎病，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、上肢麻木以及疼痛等，可通过做医疗体操、局部按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服营养神经的药来改善症状。 对于肩周炎，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、胳膊不灵活、无法进行梳头或是给背挠痒痒等，可通过进行局部的按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服非甾体抗炎药来减轻疼痛。
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  2023-08-07 20:08:38

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩周炎胳膊抬不起来怎么办？
肩周炎会导致肩关节活动受限，严重时可能导致胳膊抬不起来。以下是一些应对方法： 物理治疗：局部进行按摩、热敷或贴膏药，能够促进局部血液循环，缓解胳膊抬不起的症状。 康复锻炼：让胳膊下垂摆动，让胳膊做前后左右的旋转活动等，能够改善局部的血液循环，加速肩周炎的恢复。 药物治疗：如果肩周炎疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 手术松解：如果肩周炎比较严重，可以通过微创手术进行治疗。
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  2023-08-03 01:43:53

孙伟
孙伟主任医师

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颈肩痛如何缓解治疗？
女性58岁出现颈肩痛可能有多种原因，包括肌肉紧张、颈椎疾病、关节炎等。虽然我不能进行确切的诊断，但以下方法可能有助于缓解颈肩痛： 1. 休息与放松：适当休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是对颈肩部的压力较大的姿势，比如长时间低头看手机或电脑。 2. 热敷与冷敷：可以尝试在颈肩部交替应用热敷和冷敷来缓解疼痛和减轻肌肉紧张。 3. 保持正确姿势：坐姿和站姿时保持良好的姿势，避免驼背和过度用力。 4. 颈部和肩部伸展：进行一些温和的颈部和肩部伸展运动，有助于缓解紧张的肌肉。 5. 睡眠姿势：选择合适的枕头和睡姿，保持颈椎的自然曲度。 6. 轻度锻炼：适度的身体活动有助于促进血液循环和放松肌肉，但避免剧烈运动，以免加重疼痛。 7. 按摩：通过按摩可以缓解颈肩疼痛和肌肉紧张。 8. 药物治疗：如果疼痛较为严重，可以尝试使用非处方的止痛药物，但请在医生建议下使用。
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  2023-07-28 20:48:32

孙伟
孙伟主任医师

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请问肩周关节炎有哪些表现？如何治疗？
肩周炎是一种引起肩关节疼痛和功能障碍的炎症性疾病。它的表现可以包括： 1. 肩关节疼痛：通常在肩膀周围或上臂处感到隐痛或刺痛，可能会加重或恶化。 2. 运动受限：肩关节活动范围减少，可能会导致困难和不适感。 3. 夜间疼痛：夜间睡眠时可能会感到疼痛，尤其是当肩部位于不适合的姿势时。 4. 肩部僵硬：肩关节可能感到僵硬，使得日常活动如梳洗、穿衣等变得困难。 如果贴膏药和热敷理疗效果不好，您可以考虑以下措施： 1. 完善检查如X线核磁等，根据结果会给出更具针对性的治疗建议。 2. 物理治疗：专业的物理治疗可能包括热疗、冷疗、按摩、牵引和特定的锻炼方法，以帮助缓解疼痛和增加肩关节的灵活性。 3. 药物治疗：使用非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。 4. 注射治疗：在某些情况下，医生可能会考虑给予肩关节周围的注射治疗，如肩关节内注射类固醇药物。 5. 手术治疗：对于严重的肩周炎症状，手术可能是最后的选择，例如关节镜手术或其他修复手术。
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  2023-07-05 19:57:10

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
肩周炎怎么治疗比较有效？
肩周炎是肩关节周围的肌腱和滑囊发生炎症和损伤的情况，导致肩部疼痛和活动受限。以下是一些常见的治疗方法： 1. 休息和保护：减少对肩关节的过度使用和重复性动作，避免引起疼痛的活动，给肩关节充分的休息时间。 2. 物理治疗：物理治疗师可以通过一系列的疗法来缓解炎症和疼痛，包括热敷、冷敷、电疗、按摩和肌肉强化锻炼等。物理治疗还可以帮助恢复肩关节的稳定性和灵活性。 3. 药物治疗：会建议使用非处方的非甾体类抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。在一些情况下，医生可能会考虑使用局部激素注射以减轻炎症反应。 4. 肌肉锻炼：进行肩部和上肢的特定锻炼，帮助增强肌肉力量和稳定性，改善肩关节的功能。 5. 改变生活方式：避免或减少引起疼痛的活动，改善姿势，保持适当的体重等。 6. 手术治疗：在一些严重的情况下，当非手术治疗无效时，医生可能会考虑手术选项，如关节镜手术或肩袖修复手术。
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  2023-07-01 07:20:03

孙伟
孙伟主任医师

中日友好医院
患有肩周炎该怎么办？
长期使用电脑可能导致肩周炎，而酸痛是其中的常见症状。以下是一些建议的治疗方法： 1. 休息和放松肩部：定期休息，避免长时间保持同一姿势。进行肩部伸展和放松运动，有助于缓解紧张和疼痛。 2. 冷热疗法：在疼痛开始时，可以使用冰袋敷在疼痛区域，每次持续15-20分钟。过几天后，可以使用热敷来促进血液循环和肌肉放松。 3. 疼痛管理：非处方的止痛药如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen）可以缓解疼痛和减轻炎症。 4. 理疗：寻求专业的物理治疗师或按摩师的帮助。他们可以提供针对肩部炎症和紧张肌肉的特定治疗方法。 5. 调整工作环境：确保你的工作区域符合人体工程学原则，使用符合人体曲线的支撑椅和正确的姿势。调整电脑屏幕的高度和角度，以减轻肩部和颈部的压力。
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  2023-06-18 02:53:30

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