鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症，最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎鼻窦炎的病因非常多。
❶感染：主要发生于感冒后，治疗不及时，或者不彻底，炎症从鼻腔蔓延至鼻窦等周围组织而引起。感冒如出现反复不愈的情况，并出现持续性流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅、咳嗽、头痛、打呼噜等情形时，一周左右即可转化为急性鼻窦炎。
❷全身抵抗力降低：如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良所致。
❸全身性疾病：如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。
❹鼻部疾病引起：如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。
❺邻近病灶殃及：如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可引发鼻窦炎。
❻其它：如鼻窦外伤骨折，游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内鼻腔内填塞物置留时间过久，高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。
如何预防鼻窦炎？
预防护理
❶平时注意鼻腔卫生，
❷尽量避免擤鼻涕，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
❸游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
❹有牙病者，要积极、彻底治疗。
❺急性发作时，多加休息，保持室内空气流通，注意防寒保暖。
❻多运动，注意加强锻炼以增强体质。
❼忌吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激、易上火的食物。
☑保持性情开朗，精神放松，同时注意不要过劳，保证睡眠充足。
☑平时可常做鼻部按摩，用凉水洗脸。
