大家好，我是你们的朋友，也是一名医生️。今天，咱们来聊一个大家在就诊时经常会遇到的问题——尿酸检查。是不是每次医生让你做尿酸检查时，你都会在心里犯嘀咕：我是空腹来查呢，还是吃点什么再来？今天，我就和大家分享一下，这个问题应该怎么选。
首先，我们要明白，高尿酸不只是会引起痛风，同时也是心脑血管疾病的危险因素。那么，空腹和非空腹，哪个更准确呢？
其实，这并没有一个绝对的答案。空腹检查的好处在于，它能更准确地反映我们身体的基础代谢状态。因为空腹时，身体没有受到食物摄入的影响，各项生理指标相对稳定，更容易得到一个“纯粹”的尿酸数值。
但非空腹检查也不是没有意义。有时候，医生可能会根据你的具体情况，建议你非空腹检查。因为食物摄入后，身体的代谢会发生一系列变化，这些变化有时候能帮助医生更全面地了解你的身体状况。
那么，作为医生，我的建议是，听医生的！因为医生会根据你的病史、症状和身体状况，给出最合适的建议。如果你不确定，可以主动和医生沟通，询问医生的意见。
除了检查方式的选择，在日常生活中也要注意一些事项，来保持尿酸的正常水平。
❶要保持良好的饮食习惯，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、酒类等。
❷多喝水，促进尿酸的排泄。
❸适当运动，增强身体的代谢能力。
这些都是日常生活中可以做到的，也是保持健康的关键。
尿酸检查只是我们了解身体状况的一种方式，它并不能完全代表自身的健康状况。最需要做的是，根据医生的建议，结合自己的实际情况，做好日常的健康管理。
