今天医院来了一位20多岁的患者小张，她说：我比较喜欢做一些面部调整，比如玻尿酸注射、填充等，最近发现我的脸不太舒服，反反复复长小红疙瘩，今天来到医院想要诊断一下这是个什么情况？
我根据这位患者小张的情况，判断她可能是存在激素脸，我随即让她做了一个检查，经诊断确定是存在激素脸，然后小张问道：那么该如何排除脸上存在的肌肤呢？为此在这里给她详细讲解一下！
❶停止使用含激素的产品：正如这位患者小张所言，经常注射玻尿酸，或者是填充其他美容产品，会出现激素脸。那么这时建议及时停止使用含激素的产品，特别是化妆品、护肤产品等哦~
❷坚持体育锻炼：当然啦，也可以采取每天坚持锻炼的方式改善哦，比如跑步（可以选择晨跑或夜跑），促进身体的代谢，排出体内产生的有毒物质，改善激素脸哦。
❸做好皮肤卫生护理：做好皮肤卫生护理是尤为重要的！！一定要做好皮肤防晒，特别是夏季炎热时，紫外线较强的时候尽量不要出门，这样可以避免激素脸加重哟！
小张在听了我的治疗方法之后，豁然开朗，说一定要好好注意，我也叮嘱她日常生活方面也要引起注意，有以下几点：
❶多喝水，多排尿：多喝水，多排尿是较为重要的，这里一定要牢记于心。通过多喝水多排尿，体内的有毒物质会加速排出哦，利于身体更快恢复。
❷多吃新鲜水果：建议多吃新鲜的水果与蔬菜，比如猕猴桃、柠檬、牛油果等，既能为身体补充营养，还可以促进身体的代谢，改善激素脸哦！
❸保持良好作息：激素脸最怕熬夜，建议每晚不要超过11点睡觉，睡前也可以喝杯的牛奶，能够提高睡眠质量哦。
小张在听了我的注意事项之后，频频点头说：“一定注意，在不注意就后悔莫及啦！”最后我希望她的病情能够早日康复，拥有美丽的脸颊吧！
