作为一名医生,我曾接诊过一位长期卧床的病患。起初,他仅表现为腿部肿胀疼痛,但不久后却突发呼吸困难,经检查确诊为肺栓塞。他这种情况是比较少见,大多数人都不会发展这么快。但是如果治疗不及时或生活习惯比较差,肺栓塞就会离我们越来越近。
☑这位患者的血栓比较大而且极不稳定,不但治疗不及时,中间又出现了过度活动、突然变换体位等容易导致血栓脱落的现象,所以血栓才会在数天内迅速转移到肺部,导致肺栓塞。但不是所有的患者都会发展这么快,对于血栓较小,比较稳定,没有出现脱落风险,同时及时接受抗凝治疗,并积极改善不良生活习惯的人群,血栓可能不会转移到肺部,或者数年后才会转移。
上面这位腿上血栓在很短时间就转移到肺部的患者,出现了很严重的情况,差点都丢了性命。所以腿上有血栓的人群一定要养成良好的生活习惯哦!
❶饮食要清淡哦!那些炸鸡、红烧肉等高脂肪食物,或啤酒、白酒等含酒精食物,一定不要触碰哦!多摄入富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、香蕉等,可以促进胃肠道蠕动,排除体内毒素和废物,防止血栓进入肺部。另外,饮食上还得注意三餐规律,一定不要出现暴饮暴食的情况。
❷避免长时间坐卧。适当地走走路、打打太极,也不用时间过长,每天活动30分钟左右,感觉微微出汗即可,血液流通会更顺畅哦!
❸.合理穿衣。选择宽松的纯棉衣物、棉麻衣物,并且保证衣物柔软、透气,避免衣物包裹四肢,也可以促进血液循环,延缓病情发展。