说起静脉曲张,我们可不会能掉以轻心,静脉曲张对身体健康造成严重的危害,一般是血液淤积和静脉管壁薄弱所引起,容易出现静脉迂曲和扩张,静脉会受到一定损伤,容易诱发肌肉和其他组织萎缩,静脉瘀血之后也会加重组织水肿症状,还会引起皮肤溃疡以及其他的并发症,想知道怎么让它们落荒而逃的吗?来,听我慢慢给你们说!
❤1、迈开腿,动起来
散步、慢跑、跳舞,这些都是我的最爱!运动可以让血液在身体里加速并畅快地流动,每天30分钟以上最好哦,可以把那些讨厌的“小蚯蚓”冲刷掉!
❤2、抬高双腿,享受悠闲
我每次休息时,就喜欢把双腿抬高,靠在沙发上或者床上,然后把腿平放。这样可以让血液回流,减轻腿部的压力,同时呢,也可对小腿肌肉部位进行按摩。感觉整个人都轻松多了!
因为静脉曲张的原因,我可没少跑了医院。最后在医生的指导下呢,给了我几点建议。确实有效果,现在就分享给你们啦!!!
✮1、服用药物
静脉曲张可以服用迈之灵、利伐沙班等药物进行治疗。听医生说这种药物呢,可以促进自身的血液循环,对于治疗这些讨厌的“小蚯蚓”有所帮助。
✮2、穿上魔力袜
这可不是普通的袜子哦!它被称为压力袜,能够给我提供适当的压力,帮助改善血液循环。穿上它们,我就感觉像是穿上了“魔法护甲”!
✮3、手术治疗
医生跟我说呀,如果我的静脉曲张通过以上方法没有得到改善,可能就要进行血管剥脱术、激光血管闭合术等手术方式进行治疗了。唉,真是想想就后怕。
❆注意事项
♔1、避免擅自用药:在日常生活中呢,一定要注意不得擅自服用药物,擅自用药出现的后果可能比静脉曲张本身还要严重哦。
♔2、注意运动方式:在静脉曲张发病期间虽然运动可以有效的缓解静脉曲张症状,但是剧烈运动或暴力运动有可能会对自身的肌肉组织造成损伤,所以也要额外注意啦。