作为一名临床医生，我经常遇到患者问：扁桃体发炎了，到底能吃什么，不能吃什么呢？让我来揭晓一下吧！大家顺便也要了解一下扁桃体发炎的原因哦，这样才能知己知彼百战不殆！
❶辣椒、芥末等刺激性食物：让我们远离一些“激进派”食物，比如辣椒、芥末等等。这些东西容易刺激扁桃体，让炎症更加严重。
❷酒精类饮品：啤酒、白酒等酒精类饮品也要尽量避免饮用，因为啊，酒精不仅会刺激扁桃体，还会降低免疫系统的功能，让身体更难抵抗感染。
❸热气腾腾的食物：热气腾腾的食物，比如热汤、热面条等，也要慎重食用啊。因为这些东西容易让扁桃体更加充血、疼痛。如果你实在想吃，可以等它们凉一凉再享用。
❹粗糙食物和硬食：有扁桃体发炎时，扁桃体可是处于“受伤”状态，所以吃东西的时候要“娇贵”一点。尽量避免吃粗糙的食物，比如炸鸡、薯片等，因为它们容易刮擦到扁桃体。
扁桃体发炎的原因有哪些呢，快看过来！
❶过敏，是个“不速之客”：有些人身体对花粉、灰尘螨虫等过敏原非常敏感，一旦接触到，免疫系统就会“报警”，导致扁桃体充血发炎。
❷细菌或病毒感染，让扁桃体“受伤”：细菌、病毒常常“光顾”身体时，也可能造成扁桃体发炎。
❸环境因素也要“背锅”：干燥的天气、空气污染、气温忽冷忽热等，都会影响到扁桃体的健康。
另外，平时记住多喝温水、早晚刷牙清洁口腔、使用加湿器保持室内湿润，也可以很好的降低扁桃体疾病的发生风险呢！
