耳部穴位丰富，可以对应人体的各个部位，采耳具有舒缓压力、放松心情、清洁外耳道的作用。
我的患者马先生，28岁，工作很紧张，工作任务重，工作指标常常压得马先生抬不起头来，经常加班加点，感觉很辛苦、很累，有一次，马先生跟随朋友们去采耳店放松一下，服务员的手法轻柔，清理干净外耳道的耳屎，用软毛反复按摩外耳道，感觉麻酥酥的，然后按压耳周、头面的穴位，超级舒服，每次马先生都能在采耳过程中美滋滋地睡上一觉，进入梦境，马先生感觉全身放松、心情愉悦，工作动力更强劲了，仿佛充了电一样。从此马先生每隔一段时间都会来采耳，他沉醉其中。
后来马先生觉得每隔一段时间，他就会觉得耳朵奇痒难忍，不来都不行了，马先生有时忍不住会自己掏耳朵解痒，终于有一天，马先生突然觉得耳痛难忍，听力下降。无奈马先生来到医院耳鼻喉科，经检查，他患上外耳道真菌病，可能和经常掏耳朵、采耳工具不洁净有关，经我认真换药及滴耳液治疗，马先生地耳朵才好起来。
经过实际的案例分析，我们可见看到，采耳可以清理耳道，确实可以使人放松，但是要有节制。
采耳的功效主要有以下几种:
1.可以舒缓神经，使人放松。缓解紧张的神经，起到消除疲劳的作用。
2.具有清洁耳屎的功效，清理毛孔，促进耳朵部位的血液循环，具有醒脑明目的作用。
3.有助于刺激耳部的穴位、神经，达到养生保健的作用。
采耳虽好，但是也要注意采耳不宜过于频繁。耳道的耵聍腺、皮脂腺分泌腺体，形成耳屎，具有滋润、保护耳道的作用。小块的耵聍会自行脱落，大块的耵聍才需要去医院清理。采耳过程中，工具可能会损伤耳道皮肤，细菌随之会进入皮肤破损处，形成感染，所以采耳应该轻柔，不宜过于频繁。
特别提示：
清理耳道建议去医院找专业医生。非专业人士可能会损伤耳道甚至鼓膜造成听力下降。另外，采耳建议用一次性工具，防止公用工具交叉感染。
