昨天下午我在诊室坐诊的时候，一位中年患者走了进来，手中紧握着一袋杏鲍菇，急切地问我：“医生，我听说杏鲍菇是发物，我最近皮肤有些痒，是不是吃它吃的？”
我安慰患者坐下，详细询问了她的症状和饮食情况，得知她最近几周身上起了些小红疹，特别痒，而且感觉越来越严重。随后我安排患者做了血液检查和皮肤活检，结果显示她患有轻微的过敏性皮炎。
针对患者的病情，我对她做了详细解释：“发物在中医理论中，指的是特别容易诱发或者加重某些疾病的食物。而杏鲍菇作为一种常见的食用菌，富含蛋白质和纤维，对大多数人来说是健康食材，但是对个别人群，尤其是过敏体质者，杏鲍菇中的成分可能会引起过敏反应。因此杏鲍菇不具备发物的特点，并不属于发物。”
患者听后问我：“那应该怎么治疗呢？”我回答：“针对你的病情，需要使用炉甘石洗剂和口服盐酸苯海拉明片治疗。使用炉甘石洗剂前需要先摇匀，用棉签蘸取适量涂抹在患处，涂抹时要轻柔，避免用力过度导致皮肤受损。另外，在服用盐酸苯海拉明片时不可以擅自增减药物剂量，用药时可能会引起一些轻微的不良反应，如口干、嗜睡等，但这些症状通常在停药后会自行消失。此外，还需要注意一些生活注意事项，可以帮助症状改善。”
❶远离过敏原：一旦确定了过敏原，就要尽量避免接触，比如如果你对花粉过敏，那么在繁花盛开的季节就要尽量减少户外活动，必要外出时可以戴上口罩、眼镜等防护用品。
❷调整饮食：可以吃一些蜂蜜、红枣、胡萝卜等食物，有助于增强身体免疫力，减少过敏发作。另外，辣椒、海鲜、肥肉等食物可能加重过敏症状，要少吃或不吃。
❸保持皮肤清洁：每天早晚用温水清洁皮肤，注意不要用力搓揉，以免损伤皮肤屏障。避免使用含有刺激性成分的洁面产品，建议选择温和、无刺激的洁面乳或洁面皂。
最后，我叮嘱患者：“每个人的身体状况都是独特的，不要盲目跟风或听信一些没有科学依据的说法。如果您对某种食物有疑虑，不妨先少量尝试，观察身体反应。另外，如果在治疗期间出现症状加重的情况，一定要及时来医院。”
通过这次接诊，我希望能够让大家明白，杏鲍菇并非绝对的“发物”，是否适合食用还需根据个人体质和实际情况来判断。
