昨天我的诊室里来了一位患者，患者取下口罩后我看到他的脸上长满了痘痘。患者给我说他最近脸上反反复复的出痘痘，有时候旧的还没有完全下去，新的就起来了。为了祛痘，他一直在寻找各种方法。最近有朋友跟他说可以用芦荟胶祛痘，但是他也不能确定这种东西是不是能祛痘，于是决定过来咨询一下医生。
我告诉他芦荟胶是从芦荟叶中提取出来的一种天然胶状物，它含有丰富的氨基酸、矿物质和多种维生素，具有很好的保湿、消炎、镇静作用。在日常护肤中，芦荟胶确实可以用来祛痘，因为它可以促进皮肤炎症消退、加速肌肤代谢和修复。
☑ 听我这么说，患者又问我：“那我是不是只用芦荟胶痘痘就会变好？”我又告诉他：“芦荟胶并不是祛痘的万能药，如果痘痘比较多或反复发作，单一使用芦荟胶，可能起不到完全治愈的作用。”
患者又问我：“那我这种情况该怎么办呢？”我告诉患者通过皮肤镜检查和性激素六项检查一般都能明确，于是在征得患者的同意后，安排他做了这两项检查。检查结果出来以后显示患者的情况是激素水平紊乱引起的，于是我给他说可以采取以下措施进行处理：
❶药物治疗：我给患者开了异维A酸、炔雌醇环丙孕酮等药物，并告诉患者一定要正确用药。可以通过设置服药闹钟，避免漏服、少服，以及在服药时用200~300毫升的清水送服，有助于改善病情。
❷避免熬夜：一定不要晚睡、熬夜，晚上10点前要躺到床上开始睡觉，保证每天睡够9个小时左右。并且在身体比较疲惫或者中午时间比较多时，适当休息15~30分钟，也可以促进内分泌恢复，提高皮肤防护屏障。
❸保持饮食清淡：红烧肉、炸鸡等油腻食物，甜甜圈、可乐等高糖食物需要避免食用，尽量多吃菠菜、柚子、豆腐皮等营养比较丰富且热量比较低的食物，有助于促进皮肤中的代谢废物排出。
我还叮嘱患者在采取上述措施的同时，也别忘了定期到医院进行复查。一般建议每2-4周做一次复查，以便及时了解你痘痘情况和治疗效果。
