飞扬穴:解锁身体潜能的秘密宝藏

孟庆一 副主任医师

沈阳市第四人民医院

作为一位经验丰富的医生,我深知飞扬穴对于身体健康的重要性。接下来,就让我们一起探索飞扬穴的位置、作用与功效吧!

飞扬穴的位置:

☑飞扬穴位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱连线中点直上七寸,腓骨后缘处。想要准确找到飞扬穴,可以试着用拇指在小腿后外侧按压,当感到酸胀感时,那就很可能是飞扬穴的所在了。

飞扬穴的作用:

☑飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴,具有舒筋活络、祛风除湿的作用。经常按摩飞扬穴,可以帮助缓解小腿疼痛、麻木等不适症状,同时还能改善下肢的血液循环,促进身体健康。

飞扬穴的功效:

❶缓解头痛:飞扬穴与头部经络相连,按摩飞扬穴有助于缓解头痛、头晕等症状,让你拥有清醒的头脑。

❷调理泌尿系统:飞扬穴对于泌尿系统也有一定的调理作用,可以帮助缓解尿频、尿急等泌尿系统疾病。

❸提高身体免疫力:飞扬穴还能刺激身体的免疫系统,提高身体抵抗力,预防感冒等常见疾病。

实际案例中,飞扬穴的应用效果十分显著。例如,对于一位头痛、项强、腰痛的患者,通过刺激飞扬穴,患者的症状得到了迅速缓解。

按摩小贴士:

☑按摩飞扬穴时,可用拇指或中指轻轻按压,力度适中,每次按摩5-10分钟。长期坚持,你会发现身体的不适症状逐渐得到缓解,健康状况也会有所改善。

飞扬穴,这个隐藏在身体深处的秘密宝藏,等待我们去发掘它的神奇之处。让我们一起关注身体的穴位,用中医的智慧守护健康吧!

发布时间:2024-08-10

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