风湿必看!有风湿病的人不能吃哪些食物

李红冬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院

风湿病的患者在饮食上需要特别注意,因为某些食物可能会加重病情或影响治疗效果。以下是风湿病患者不宜食用的食物类型:

1. 高嘌呤食物:海产品有螃蟹、虾、鱼、海参、海鱼、海虾等,这些食物含有较高的嘌呤,嘌呤在人体内代谢终产物为尿酸,高尿酸会导致痛风加重或引发痛风。 动物内脏有肝脏、心脏、肾脏等,同样富含嘌呤。其他高嘌呤食物有肉汤、啤酒、蘑菇、火锅等。

2. 高脂肪食物:肉类有肥肉、猪肉、腊肠、香肠、羊腿等,这些食物在代谢过程中会产生酮体,过多酮体会刺激风湿病患者的关节,从而加重疼痛症状。 油炸食品有炸鸡、油条等,不仅脂肪含量高,还可能含有反式脂肪酸,对健康不利。

3. 高糖食物:甜食有白糖、糖果、甜品、奶茶、荔枝、桂圆等,血糖偏高的风湿患者更应减少摄入。  

4. 辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、花椒、大蒜、洋葱、芥末、生姜、生葱等,这些食物刺激性强,容易加重关节局部的炎症反应。 刺激性饮品有咖啡、浓茶、白酒等,也应尽量避免。

5. 生冷食物:冰镇的果汁、饮料等生冷食物,可能导致体内寒气增加,不利于风湿病的治疗和恢复。 寒凉食物,如苦瓜、冬瓜、薏米、绿豆、雪糕等,也应尽量少吃。 

 风湿病患者应注意保暖,避免受凉。因为受凉可能会导致病情加重,不利于疾病的恢复。保持居住环境的干燥,避免潮湿。潮湿的环境容易滋生细菌,加重关节炎症。风湿病患者抵抗力较低,容易感染疾病。因此,要注意避免感冒、咽炎、扁桃体炎等感染的发生。 风湿病患者应遵医嘱正确用药,不可随意用药,以免加重病情。在服药期间,要定期到医院进行复查,监测药物不良反应和病情变化。


发布时间:2024-08-03

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