小女孩月经不规律的原因有很多，可能和生理因素（年龄因素、饮食不当、压力过大）、病理因素（内分泌失调、妇科疾病、其他疾病）有关。
一、生理因素
1、年龄因素：小女孩可能正处于青春期早期，此时的卵巢功能并未完全发育成熟，所以会有月经不规律的现象。但会随着年龄的增长，卵巢功能逐渐完善，月经也会逐渐变得规律。
2、饮食不当：如果小女孩不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物，可能会对子宫产生刺激，进而出现月经不规律的症状。
3、压力过大：学习、家庭、社交等方面的压力，有可能会对小女孩产生影响，进而出现内分泌紊乱，影响月经周期。
二、病理因素
1、内分泌失调：对于部分小女孩来说，可能会有不良的生活习惯，在长期熬夜睡眠不足等情况下，可能会引起内分泌失调，进一步导致卵巢功能异常，从而影响月经的正常性。
2、妇科疾病：如宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，可能会影响月经的正常排出，导致月经不规律。
3、其他疾病：如甲状腺、肾上腺、胰腺的功能异常，也可能影响性腺的发育成熟、抑制正常的卵巢功能，从而造成月经紊乱。
注意事项：日常生活中应该要多注重饮食，不能吃辛辣刺激性的食物。同时要放松心态，不能给自己太大的心理负担。如有不适的症状，可以尽快就医，寻求医生帮助。
