由于季节气候变化，感冒成为了我们生活中常见的疾病。然而，中医临床所说的风寒感冒、风热感冒的区别在于病因不同、症状不同、治疗方法不同等。
一、病因不同：
1、风热感冒：主要由感受风热之邪引起，通常发生在春季、初夏和初秋季节。长时间处于高温环境或过度食用辛辣食物也可能导致风热感冒。
2、风寒感冒：主要病邪是风寒之邪，多发于冬季、初春、深秋等较为寒冷的季节。人体在抵抗力下降时，如受凉、过度劳累等，容易感受风寒之邪而发病。
二、症状不同：
1、风热感冒：主要由外感风热之邪所致，其发热较重，且可能伴有微恶风（即稍微怕风）的感觉。由于风热侵袭肌表，导致正邪相争，故出现发热症状。风热犯表，热蒸肌肤，皮毛的毛孔扩张，因此常有汗出。风热上扰头目，可致头痛且胀。鼻塞、流浊涕（即黄鼻涕），鼻涕质地粘稠，不易清理。咳嗽，咳痰，痰液多为黄色或黄稠，且不易咳出。咽喉红肿疼痛，咽干口燥，口渴喜饮冷。
2、 风寒感冒：主要由风寒之邪外袭所致，其发热较轻，恶寒（即怕冷）症状较重。由于寒气进入体内，导致毛孔闭塞，卫气运行受阻，因此恶寒明显。风寒束表，毛孔闭塞，汗液无法排出。鼻塞、流清涕（即清水样鼻涕），鼻涕清亮。咳嗽，咳痰，痰液多为白色泡沫状，且容易咳出。咽喉可能有痒感，但肿痛症状不明显。
三、治疗方法不同：
1、风热感冒：治疗原则为辛凉解表。常用方剂有银翘散、葱豉桔梗汤等，中成药有板蓝根颗粒、牛黄解毒片、桑菊银翘散等。这些药物具有清热解毒、辛凉透表、凉血利咽的功效。
2、风寒感冒：治疗原则为辛温解表。常用方剂有荆防达表汤、麻黄汤等，中成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。这些药物具有发散风寒、解表散寒的作用。
感冒期间应注意以下事项：
1、充足休息：感冒时，身体抵抗力较低，应多休息，避免长时间熬夜和过度劳累。每天保持充足的睡眠有助于身体恢复。
2、饮食清淡：感冒期间应避免吃辣椒、花椒等刺激性较强的食物，以及高脂肪、高蛋白的食物。建议以清淡饮食为主，适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，以补充身体所需的维生素和微量元素。
3、做好保暖措施：外出时要及时增添衣物，防止受凉后引起病情反复。同时，要注意室内温度适宜，避免过冷或过热。
4、室内通风：保持室内空气流通，勤开窗通风，有助于减少病毒和细菌在室内的滞留时间。
如果感冒症状持续不缓解，应及时就医，以免耽误病情。
